В то время как изучение информации может быть полезно, в рамках вашего образования или помощи вам в вашей профессиональной роли, все более мгновенная природа интернета означает, что компульсивное использование становится более опасным. Интернет-зависимость может быть диагностирована, если ваше использование всемирной паутины становится патологическим, поскольку ваше использование интернета оказывает пагубное влияние на вашу повседневную жизнь, включая ваши отношения и любые образовательные или рабочие обязательства.
Если вы считаете, что вы или кто-то, о ком вы заботитесь, может испытывать интернет-зависимость, которая влияет на различные аспекты их повседневной жизни, варианты лечения в реабилитационном центре “Возвращение” включают группы самопомощи и поведенческие разговорные терапии, ориентированные на воздержание и понимание того, почему вы можете обратиться к чрезмерному использованию интернета. Лечение интернет-зависимости может проводиться в рамках нашей программы лечения зависимости из 12 шагов, причем продолжительность и тип лечения и поддержки, которые вы получаете, зависят от вашего уникального состояния и тяжести вашей зависимости.
Бесплатная оценка зависимости в реабилитационном центре “Возвращение”
Также предлагается бесплатная начальная оценка, которая исследует конкретные проблемы, которые вы испытываете с интернет-зависимостью, после чего может быть составлен индивидуальный план лечения.
Интернет-зависимость может охватывать самые разнообразные проблемы, начиная от навязчивых идей использования социальных сетей и заканчивая шопингом, азартными играми и порнографией. Интернет-зависимость была резко поднята в общественном сознании за последние несколько лет из-за ряда тревожных заголовков, включая недавнее исследование более 1300 молодых людей, которое показало, что чуть более 1% соответствуют критериям интернет-зависимости.
Часто описываемая как расстройство контроля импульсов, интернет-зависимость – это поведенческая зависимость, которая не включает в себя употребление веществ для того, чтобы почувствовать желаемые побочные эффекты. Если у вас есть интернет-зависимость, это будет очень похоже на то, как будет чувствовать себя компульсивный игрок, когда желание выйти в интернет будет иметь приоритет над другими аспектами вашей жизни.
Лечение интернет-зависимости
Преимущества все более цифрового мира включают в себя связь с друзьями и семьей с помощью текстовых сообщений, электронной почты и социальных сетей в любое время суток, что позволяет легче планировать события и быть в курсе того, что происходит в жизни друг друга, не встречаясь физически.
В то время как многие люди могут отделить себя от этого ежедневного использования технологий, другим может быть труднее отключиться и провести качественное время с семьей и друзьями. Если виртуальные миры и онлайн-друзья стали более важными, чем отношения, которые вы имеете в “реальном мире”, и вы чувствуете беспокойство без них, то это признак того, что требуется период воздержания, чтобы восстановить контроль над своей жизнью.
