Поскольку алкоголь прочно укоренился в нашей культуре, людям стало труднее отличить человека, который любит пить в умеренных количествах, от человека, страдающего алкогольной зависимостью. Кроме того, стереотип “алкоголика” на самом дне, который пьет весь день и не может удержаться на работе, не отражает подавляющее большинство людей, живущих с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.
Одним из таких людей может быть ваш босс, который приходит на работу вовремя каждое утро, чисто выбритый и безупречно одетый, и заканчивает каждое задание—затем идет домой и пьет. Или ваш сосед по улице, который воспитывает детей и работает полный рабочий день, никогда не пропуская ни одной игры с детьми, но выпивает целую бутылку вина после того, как укладывает их спать.
Реальность такова, что мы все, скорее всего, знаем кого-то, кто борется с алкогольной зависимостью или страдает от нее. Около 16 миллионов человек в России имеют расстройства употребления алкоголя, варьирующиеся от легкой до тяжелой степени. Однако менее 15 процентов людей получают какое-либо лечение.
11 вопросов о расстройстве употребления алкоголя
Алкоголь не влияет на всех одинаково. Хотя каждая история зависимости отличается от других, эти 11 вопросов могут помочь вам определить, превратилось ли употребление напитков в умеренных количествах в проблему:
- Пьете ли вы больше алкоголя или дольше, чем намеревались изначально?
- Есть ли у вас неудачные попытки сократить курение или бросить курить?
- Проводите ли вы много времени, выпивая или восстанавливаясь после последствий употребления алкоголя?
- Испытываете ли вы тягу к алкоголю?
- У вас есть проблемы с выполнением домашних, школьных или рабочих обязанностей из-за алкоголя?
- Вы продолжали пить, даже если это вызывало проблемы с близкими людьми?
- Попадаете ли вы в опасные ситуации (например, вождение в нетрезвом виде или небезопасный секс) во время или после употребления алкоголя?
- Продолжали ли вы пить даже после того, как испытали негативные побочные эффекты, такие как депрессия, тревога и провалы в памяти?
- Вы перестали участвовать в мероприятиях, которые когда-то были приятными, и вместо этого пьете?
- Вам нужно увеличить количество потребляемого алкоголя, чтобы почувствовать те же эффекты, что и раньше?
- Есть ли у вас симптомы абстиненции после того, как действие алкоголя проходит, включая дрожь, проблемы со сном, беспокойство, депрессию, тошноту или беспокойство?
Существует три категории тяжести расстройства употребления алкоголя: легкая, умеренная и тяжелая. Даже если вы или кто—то, о ком вы заботитесь, испытывает легкий случай—наличие двух-трех симптомов-ищите профессиональные программы лечения наркомании.
