Главная страница » Другие зависимости » Симптомы интернет зависимости

Симптомы интернет зависимости

Как и любое другое компульсивное поведение , такое как азартные игры, долгие часы в интернете, делая покупки, смотря фильмы или играя, может вызвать прилив дофамина, химического вещества мозга, связанного с удовольствием. Это создает опыт, похожий на опыт наркотического удовольствия, который может быть катализатором развития симптомов интернет-зависимости.

Этот сценарий может привести вас к созданию толерантности, что означает, что вам нужно будет провести больше часов в интернете, чтобы достичь тех же удовольствий. Это обычно указывает на то, что существует проблема неправильного использования интернета, и может быть трудно разорвать негативный цикл чрезмерного использования интернета, который в конечном итоге влияет на другие аспекты вашей жизни.

зависимость от интернетаЛечение интернет-зависимости направлено на снижение влияния компульсивного использования интернета путем сочетания групп самопомощи и консультирования, ориентированных на воздержание и постепенное сокращение использования интернета с течением времени. Мы также можем предложить 12-ступенчатую реабилитационную программу, которая может быть эффективной для более тяжелых случаев интернет-зависимости, предоставляя достаточные инструменты для жизни в качестве выздоравливающего наркомана при поддержке других людей, которые разделяют тот же опыт.

Некоторые из типичных признаков и симптомов, которые могут указывать на то, что вы страдаете от интернет-зависимости, описаны ниже:

Поведенческие симптомы интернет-зависимости:

Общие симптомы интернет-зависимости могут включать в себя:

  • Человек бросает деятельность, которая доставляла удовольствие в прошлом
  • Проводя большую часть времени в интернете
  • Гнев или возбуждение, если человека просят перестать использовать интернет
  • Ложь о использовании интернета
  • Сокрытие использования интернета

Физические симптомы интернет-зависимости:

  • Усталость
  • Бессонница
  • Боли от недостатка движения
  • Проблемы с пищеварением
  • Изменение внешнего вида/человек перестает обращать внимания на уход или гигиену
  • Непреднамеренная потеря веса или увеличение веса
Прочитайте:  Замена одной зависимости другой

Психические симптомы интернет-зависимости:

  • Плохая концентрация
  • Трудность отличить реальность от фантазии
  • Ухудшение памяти

Социальные симптомы интернет-зависимости:

  • Раздражительное настроение
  • Социальная изоляция
  • Проблемы занятости
  • Напряженные межличностные отношения
  • Трудности в учебе

Вам также может понравиться

Лечение интернет-зависимости
Предотвращение рецидивов зависимости

Нужно прочитать

Меню